形成口臭的原因 - 豐田牙醫診所
形成口臭的原因

形成口臭的原因

「口臭」是一個相當常見而不容忽視的健康與社交問題,不但影響一個人的自尊心與自信心,更往往危及一個人的生活、工作與婚姻。

尤其是令人值得注意的是:口臭有時是身體某些重要器官出問題時所發出的警訊!如果你(妳)是一位相當注意口腔衛生,過去沒有口臭,近來才出現口氣不佳問題的人,應該找醫生檢查一下是否有某些器官出了狀況。

引起口臭的原因:

◎藥物:許多藥物都可能造成唾液減少,使嘴巴乾燥而導致口臭。如:某些抗腫瘤藥物、抗組織氨、抗膽鹼藥物、安非它命、鎮靜藥、降血壓藥、抗抑鬱劑、利尿劑、甚至是阿斯匹林<止痛藥>跟具有溫補作用的中藥等等。

◎食源性:一般而論,口臭程度隨進食品種而異,與進食數量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,其次是臭字型大小食品。還有『鹹貨』,食後也有鹹腥臭。其他如:海鮮、咖哩等刺激辛辣食物,或是咖啡等含大量酸性物質的飲品,甚至高蛋白食品或乳製品(如:雞蛋、牛奶)在消化系統會產生大量的氨基酸,當他們與某種含硫化物結合後,會製造出難聞的氣味,形成令人敬而遠之的口臭。

◎病源性:病理性口臭則多是由局部或系統性疾病引起。

口腔疾病方面,如:蛀牙、牙周病(炎)、牙齦炎、口腔粘膜潰瘍、乾口症(Xerostomia)、舌頭有毛病(如毛狀舌;苔狀舌;裂溝舌)等。

消化道疾病,如:胃食道逆流、消化不良、消化性潰瘍、糜爛性胃炎、慢性胃炎。

血液性疾病,如:白血病、貧血症。

呼吸道疾病,如:喉炎、上呼吸道感染、支氣管炎、鼻竇炎、鼻涕倒流、扁桃腺炎、鼻腔異物。

肺部性疾病,如:肺結核、肺膿腫、肺膿瘍、肺癰、肺癆。

肝部性疾病,如:積聚(肝昏迷)、肝衰竭、肝硬化、肝膿瘍。

全身性疾病還可引起口臭的,如:頭頸部放射性治療、急性風溼熱、咳血、消渴、關格(尿毒癥),腎功能衰竭、腎機能障礙、代謝障礙之糖尿病、梅毒,癌症等因素。

◎習慣性:不吃早餐、口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、咀嚼運動減少、用口腔呼吸(包含睡眠呼吸暫停、打鼾和氣喘)、活動假牙清潔不全、牙齒縫隙食物殘留未及時清除也會口臭。

◎氣源性:最典型的是吸煙、酗酒,吸煙者口中煙臭沖人,讓人生厭。老年性,俗稱『老人味』。

◎由口乾(唾液流量分泌減少)引起:如睡眠時間太短、節食減肥,或因病不能進食、水份補充不夠、停經(包含懷孕、更年期)或經期間出現內分泌紊亂、高燒、脫水、處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水準較低。

口臭的診斷:有口臭問題的人可以用以下的方法,作自我檢測:

1.牙線法:先用牙線剔牙,而後再聞聞牙線上是否有特殊臭味。

2.壓舌板法:以壓舌板或牙刷輕刮舌後根的舌垢,再聞聞是否有特殊臭味。

3.手掌集氣法:把左右兩手的掌靠攏,將手掌略為彎曲,使成碗狀,而後包住嘴巴及鼻子,並自嘴深吐一口氣入掌心,然後用鼻子聞聞是否有臭味。

如何解決口臭的問題:

※飯後睡前刷牙,並於進食後以牙線清除牙縫,減少食物殘渣存留。

※養成多喝白開水或喝檸檬水的習慣,飲清水不僅可令口腔保持濕潤亦可幫忙清除口腔中的細菌。

※少吃辛辣及易粘牙的食物,不抽煙,少喝酒。多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

※使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。

※要有充足的睡眠,並以適當的運動及休閒活動來舒解壓力。

※定期找你的牙醫師寶貝你的牙齒,預防及治療牙周病和蛀牙的情形。

若以上幾點都作到了,卻仍常有口臭時,應該找醫師診察是否另有其他生理疾病存在。

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